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BASIC ピラティス
おすすめ度 ★★★★★
★★★★★ 2006-05-04 頑張って痩せるぞぉ～
いっぱいピラティスのDVDが発売されている事にまずビックリ。中でも写真が可愛いのでコレを買ってみました。動きは地味だけど、確実に体に効いている気がするし「体のココに効く」というのを説明してくれるので納得して続けれます。何より親切すぎる解説に◎！！
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by Gonz-Style
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