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ダイエット 日記


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やせる=「食べない」ではありません。
減量=「運動」ではありません。
ダイエット=「辛い」ことはありません。

このような方法では一時的に体重が多少減るとしても、後に恐怖のリバウンドが待っていて
さらに太ってしまう可能性が高いのです。

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2007年12月27日 18:38に投稿されたエントリーのページです。

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