ダイエッターが続々実践、成功しているダイエットを
あなたはもうご存知でしょうか。
過酷なダイエット法が溢れる中で「南優子式ダイエット」は
３度の主食も毎日の甘いものも食べろと言います。
ダイエットの怖さと成功の裏を知り尽くした著者が１４ｋｇやせ
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レコーディングダイエット60日目
レコダイ60日目（離陸29日目）です。 まる２か月です！ 今日の記録 朝 07時40分： バナナ１本（86）、柿1/4個（23）、豆乳200㍉（114）、野菜ジュース200㍉（65） 昼 今日もなし 晩 22時15分： ご飯半分（126）、八宝菜（585）、白魚（38）、松前 ...(続きを読む)
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